玩玩娱乐场游戏

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  • 2020年02月27日 10:05

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】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【a】【u】【t】【o】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【咱】【们】【的】【在】【身】【体】【上】【,】【背】【为】【阳】【,】【腹】【为】【阴】【。】【只】【需】【养】【护】【好】【背】【部】【,】【就】【能】【让】【人】【体】【的】【背】【部】【发】【光】【发】【热】【,】【滋】【生】【出】【连】【绵】【不】【断】【的】【能】【量】【。】【由】【于】【人】【体】【背】【部】【散】【布】【的】【根】【本】【上】【都】【是】【阳】【经】【,】【脊】【柱】【是】【主】【一】【身】【阳】【气】【的】【督】【脉】【地】【点】【,】【督】【脉】【为】【“】【阳】【经】【之】【海】【”】【,】【统】【摄】【一】【身】【之】【阳】【,】【全】【身】【阳】【气】【的】【运】【转】【无】【不】【与】【之】【有】【关】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【脊】【柱】【两】【旁】【是】【足】【太】【阳】【膀】【胱】【经】【,】【各】【脏】【腑】【背】【俞】【穴】【均】【在】【背】【部】【膀】【胱】【经】【上】【,】【这】【些】【经】【穴】【是】【运】【转】【气】【血】【、】【联】【络】【脏】【腑】【的】【通】【路】【,】【影】【响】【这】【些】【穴】【道】【可】【起】【到】【振】【作】【阳】【气】【、】【谐】【和】【气】【血】【,】【康】【复】【脏】【腑】【功】【用】【的】【作】【用】【。】【由】【此】【可】【见】【,】【人】【体】【背】【部】【是】【很】【主】【要】【的】【部】【位】【,】【对】【内】【脏】【功】【用】【的】【调】【度】【起】【着】【主】【要】【作】【用】【,】【可】【谐】【和】【阴】【阳】【,】【延】【年】【益】【寿】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【四】【个】【多】【见】【养】【背】【办】【法】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【1】【、】【捶】【背】【、】【搓】【背】【、】【撞】【背】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【捶】【背】【:】【捶】【背】【又】【分】【自】【我】【捶】【打】【和】【别】【人】【捶】【打】【。】【本】【法】【能】【够】【舒】【经】【活】【血】【,】【振】【作】【阳】【气】【,】【强】【心】【益】【肾】【,】【增】【强】【人】【体】【生】【命】【生】【机】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【搓】【背】【:】【搓】【背】【也】【分】【自】【我】【搓】【和】【别】【人】【搓】【。】【自】【搓】【可】【在】【洗】【浴】【时】【进】【行】【。】【以】【湿】【毛】【巾】【搭】【于】【背】【面】【,】【双】【手】【扯】【紧】【毛】【巾】【两】【头】【,】【用】【力】【搓】【背】【,】【直】【至】【背】【部】【发】【热】【停】【止】【。】【留】【意】【用】【力】【不】【宜】【过】【猛】【,】【避】【免】【搓】【伤】【肌】【肤】【。】【搓】【背】【法】【有】【防】【治】【伤】【风】【、】【腰】【背】【酸】【痛】【、】【胸】【闷】【、】【腹】【胀】【之】【成】【效】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【c】【l】【a】【s】【s】【=】【"】【"】【 】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【a】【u】【t】【o】【"】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【5】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【5】【1】【3】【5】【2】【3】【0】【5】【w】【v】【d】【0】【l】【m】【y】【d】【u】【w】【9】【3】【2】【7】【.】【j】【p】【g】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【撞】【背】【:】【双】【足】【与】【肩】【同】【宽】【,】【背】【靠】【墙】【面】【站】【立】【,】【约】【相】【隔】【2】【0】【~】【4】【0】【厘】【米】【,】【全】【身】【放】【松】【,】【身】【体】【后】【仰】【,】【用】【背】【部】【碰】【击】【墙】【面】【,】【用】【力】【适】【度】【,】【借】【碰】【击】【的】【反】【作】【用】【力】【使】【身】【体】【回】【复】【直】【立】【,】【碰】【击】【下】【背】【部】【时】【,】【上】【身】【恰】【当】【前】【倾】【,】【使】【下】【背】【部】【略】【向】【后】【杰】【出】【,】【然】【后】【进】【行】【碰】【击】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【c】【l】【a】【s】【s】【=】【"】【"】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【5】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【5】【1】【3】【5】【2】【3】【2】【a】【c】【i】【1】【i】【b】【s】【s】【p】【h】【p】【9】【3】【3】【1】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【a】【u】【t】【o】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【碰】【击】【时】【意】【念】【灌】【输】【背】【部】【,】【使】【意】【气】【集】【中】【于】【腰】【、】【肩】【、】【背】【之】【间】【,】【碰】【击】【1】【0】【0】【次】【左】【右】【。】【可】【提】【高】【阳】【气】【,】【调】【度】【内】【脏】【,】【能】【使】【全】【身】【气】【血】【晓】【畅】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【2】【、】【 】【按】【摩】【开】【背】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【精】【油】【开】【背】【是】【一】【种】【按】【摩】【办】【法】【,】【是】【一】【种】【精】【神】【上】【享】【用】【。】【活】【络】【精】【油】【合】【作】【共】【同】【开】【背】【办】【法】【,】【进】【行】【松】【筋】【开】【背】【按】【摩】【,】【能】【够】【推】【动】【血】【液】【循】【环】【,】【舒】【缓】【精】【神】【压】【力】【,】【消】【除】【疲】【惫】【,】【紧】【实】【肌】【肤】【,】【改】【进】【睡】【觉】【!】【格】【外】【合】【适】【肩】【颈】【生】【硬】【、】【腰】【酸】【背】【痛】【、】【失】【眠】【压】【力】【大】【等】【亚】【健】【康】【人】【群】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【c】【l】【a】【s】【s】【=】【"】【"】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【5】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【5】【1】【3】【5】【2】【4】【0】【c】【d】【u】【m】【p】【g】【5】【a】【0】【5】【d】【9】【3】【5】【2】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【a】【u】【t】【o】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【3】【、】【背】【部】【捏】【脊】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【捏】【脊】【能】【够】【影】【响】【背】【部】【督】【脉】【和】【足】【太】【阳】【膀】【胱】【经】【及】【五】【脏】【背】【腧】【穴】【,】【能】【够】【到】【达】【调】【整】【阴】【阳】【,】【谐】【和】【气】【血】【,】【康】【复】【脏】【腑】【功】【用】【的】【作】【用】【。】【?】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【c】【l】【a】【s】【s】【=】【"】【"】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【5】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【5】【1】【3】【5】【2】【4】【2】【i】【m】【s】【k】【u】【p】【l】【c】【q】【u】【u】【9】【3】【5】【7】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【a】【u】【t】【o】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【「】【捏】【脊】【」】【是】【孩】【童】【按】【摩】【办】【法】【中】【常】【用】【的】【医】【治】【办】【法】【,】【可】【用】【两】【手】【沿】【着】【脊】【柱】【的】【两】【旁】【,】【用】【捏】【法】【把】【皮】【捏】【起】【来】【,】【边】【提】【捏】【,】【边】【向】【前】【推】【动】【,】【由】【尾】【骶】【部】【捏】【到】【枕】【项】【部】【,】【重】【复】【5】【~】【1】【0】【遍】【。】【本】【来】【,】【不】【仅】【是】【小】【孩】【疾】【病】【,】【成】【人】【也】【能】【够】【用】【捏】【脊】【来】【医】【治】【保】【健】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【捏】【脊】【关】【于】【虚】【性】【体】【质】【多】【见】【的】【疲】【倦】【、】【消】【瘦】【、】【失】【眠】【、】【食】【欲】【不】【佳】【、】【消】【化】【不】【良】【、】【怕】【冷】【、】【易】【伤】【风】【、】【肩】【背】【腰】【痛】【苦】【都】【有】【极】【好】【的】【作】【用】【,】【各】【种】【文】【献】【报】【导】【中】【的】【适】【用】【范】【围】【则】【更】【为】【广】【泛】【,】【将】【它】【称】【为】【调】【度】【虚】【性】【体】【质】【的】【“】【金】【钥】【匙】【”】【也】【不】【为】【过】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【提】【示】【:】【有】【些】【人】【一】【次】【捏】【脊】【会】【很】【痛】【,】【有】【的】【人】【会】【疼】【的】【掉】【眼】【泪】【,】【假】【如】【坚】【持】【了】【下】【来】【,】【疼】【了】【三】【天】【以】【后】【开】【端】【有】【晓】【畅】【的】【感】【受】【,】【假】【如】【三】【次】【以】【后】【依】【然】【很】【痛】【,】【主】【张】【先】【用】【火】【功】【推】【背】【法】【做】【7】【次】【,】【就】【不】【会】【再】【疼】【了】【,】【不】【会】【火】【功】【按】【摩】【的】【人】【,】【能】【够】【用】【艾】【灸】【替】【代】【。】【只】【需】【坚】【持】【捏】【脊】【半】【年】【,】【你】【的】【体】【质】【会】【好】【于】【曾】【经】【3】【倍】【的】【你】【!】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【4】【、】【背】【部】【艾】【灸】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【c】【l】【a】【s】【s】【=】【"】【"】【 】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【a】【u】【t】【o】【"】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【5】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【5】【1】【3】【5】【2】【4】【3】【p】【i】【z】【x】【r】【z】【w】【n】【g】【b】【l】【9】【3】【6】【1】【.】【j】【p】【g】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【艾】【灸】【是】【借】【艾】【火】【的】【纯】【阳】【热】【力】【和】【药】【力】【给】【人】【体】【以】【温】【热】【性】【影】【响】【,】【经】【过】【经】【络】【腧】【穴】【的】【传】【导】【,】【来】【调】【度】【脏】【腑】【的】【阴】【阳】【平】【衡】【,】【能】【够】【强】【身】【健】【体】【、】【培】【补】【阳】【气】【,】【调】【五】【脏】【气】【血】【、】【安】【神】【定】【志】【、】【通】【经】【活】【络】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【背】【部】【肉】【多】【肉】【厚】【并】【且】【发】【硬】【的】【人】【群】【,】【根】【本】【上】【身】【体】【都】【有】【些】【疑】【问】【,】【做】【好】【背】【部】【的】【按】【摩】【和】【艾】【灸】【非】【常】【主】【要】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【5】【分】【钟】【的】【视】【频】【,】【请】【在】【w】【i】【f】【i】【下】【观】【看】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【背】【部】【艾】【灸】【多】【选】【用】【艾】【条】【悬】【灸】【和】【艾】【灸】【盒】【施】【灸】【的】【方】【法】【,】【具】【有】【运】【用】【方】【便】【,】【操】【作】【简】【略】【,】【不】【会】【炙】【烤】【肌】【肤】【发】【生】【疤】【痕】【的】【特】【色】【。】【假】【如】【在】【背】【部】【艾】【灸】【前】【,】【能】【像】【视】【频】【中】【演】【示】【的】【那】【样】【做】【些】【办】【法】【,】【那】【么】【艾】【灸】【医】【治】【就】【会】【事】【半】【功】【倍】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【三】【伏】【养】【阳】【不】【养】【背】【,】【真】【实】【丢】【失】【大】【!】【入】【伏】【啦】【,】【我】【们】【抓】【紧】【时】【间】【养】【背】【,】【为】【三】【伏】【天】【排】【病】【邪】【打】【下】【根】【底】【!】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【您】【看】【此】【文】【用】【?】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【c】【l】【a】【s】【s】【=】【"】【_】【_】【b】【g】【_】【g】【i】【f】【"】【 】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【a】【u】【t】【o】【"】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【5】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【5】【1】【3】【5】【2】【4】【4】【t】【4】【j】【0】【3】【4】【5】【h】【y】【p】【u】【9】【3】【6】【4】【.】【j】【p】【g】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【?】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【c】【l】【a】【s】【s】【=】【"】【_】【_】【b】【g】【_】【g】【i】【f】【"】【 】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【a】【u】【t】【o】【"】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【l】【o】【a】【d】【i】【m】【g】【.】【j】【p】【g】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【·】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【c】【l】【a】【s】【s】【=】【"】【_】【_】【b】【g】【_】【g】【i】【f】【"】【 】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【a】【u】【t】【o】【"】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【5】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【5】【1】【3】【5】【2】【4】【6】【x】【p】【z】【v】【0】【i】【m】【i】【f】【g】【h】【9】【3】【6】【6】【.】【j】【p】【g】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【?】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【c】【l】【a】【s】【s】【=】【"】【_】【_】【b】【g】【_】【g】【i】【f】【"】【 】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【a】【u】【t】【o】【"】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【5】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【5】【1】【3】【5】【2】【4】【7】【r】【5】【z】【f】【w】【e】【l】【4】【l】【b】【g】【9】【3】【6】【8】【.】【j】【p】【g】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【秒】【,】【转】【发】【只】【需】【1】【秒】【呦】【~】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【⊙】【注】【:】【这】【篇】【文】【章】【所】【用】【为】【根】【本】【方】【,】【运】【用】【前】【请】【咨】【询】【医】【师】【辅】【导】【。】【请】【在】【医】【师】【的】【辅】【导】【下】【运】【用】【,】【祝】【您】【健】【康】【!】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【觉】【得】【不】【错】【,】【底】【部】【顺】【手】【点】【赞】【哟】【↓】【↓】【↓】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【c】【l】【a】【s】【s】【=】【"】【"】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【5】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【5】【1】【3】【5】【2】【4】【9】【g】【l】【k】【l】【g】【y】【3】【d】【j】【o】【k】【9】【3】【7】【1】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【a】【u】【t】【o】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【c】【l】【a】【s】【s】【=】【"】【"】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【5】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【5】【1】【3】【5】【2】【5】【1】【d】【f】【w】【a】【v】【b】【d】【u】【f】【g】【u】【9】【3】【7】【2】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【a】【u】【t】【o】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【c】【l】【a】【s】【s】【=】【"】【"】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【5】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【5】【1】【3】【5】【2】【5】【2】【5】【u】【w】【1】【j】【w】【5】【v】【d】【a】【4】【9】【3】【7】【6】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【a】【u】【t】【o】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【c】【l】【a】【s】【s】【=】【"】【"】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【5】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【5】【1】【3】【5】【2】【5】【3】【g】【d】【c】【w】【5】【1】【t】【p】【n】【p】【4】【9】【3】【7】【8】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【a】【u】【t】【o】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】

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  • 2020-02-27 02:22

    窦靖童妹妹恋情

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